2019-02-08から1日間の記事一覧

アボカドのビタミンEに肩こり予防・改善効果あり！?

野菜

アボカドはギネスブックにも世界一栄養価の高い果物として認められた、群を抜いて栄養価の高いフルーツ！血液サラサラ、お肌の保湿効果、便秘対策など様々な嬉しい効能があると言われています。「森のバター」と呼ばれるほど脂肪分は多いのですが、この脂…