玄米 は体に良いということから、ここ最近は白米から玄米に変えてる人も多いのではないでしょうか？ 私もその1人で、家で食べるお米は玄米100％にしています！ 時々、大麦も混ぜたりしています♪ 玄米を買う時にお得感があるので５kg単位で買っているのですが…